Skip to product information
1 of 1

Shop FitUFO

200 Ricette di frullati e succhi in ENG

200 Ricette di frullati e succhi in ENG

Regular price €8,90
Regular price €18,90 Sale price €8,90
Sale Sold out
Tax included.

CLICCA QUI SE VUOI IL LIBRO IN FORMATO CARTACEO (ITALIANO)

CLICCA QUI SE VUOI IL LIBRO IN FORMATO CARTACEO (INGLESE)

Nessuno ha mai sbagliato con un frullato. Della frutta congelata, della frutta secca, della verdura, del latte e di un frullatore. Questa miscela magica, spesso distillata sotto forma di verdi verdeggianti, viola della galassia, rosa tenue o blu sfacciato, viene prodotta in un vortice di sapori e adattata al gusto del creatore.

Mescolato con ogni frullato c'è una storia che esprime la speranza che possiamo trarre da ogni sorso una dose di nutrimento destinata a riempirci di sostentamento.

Ma quali vantaggi speriamo di ricevere? Cosa possiamo aspettarci da gusti e abbinamenti diversi? Ecco 5 dei migliori vantaggi di Smoothie e le migliori miscele per ottenerli.

Nutrienti nutrienti

Per ottenere il massimo dalla tua bevanda, il modo per iniziare è usare frutta e verdura di grande impatto come ingredienti primari. L'inclusione di noci , burro di noci e avocado può anche darti grassi sani e un pizzico di proteine ​​in polvere o spinaci per la "grinta" in più.

Sentirsi sazi e frenare le voglie

Un frullato ben preparato è ricco di sostanze nutritive. Un'elevata quantità di proteine ​​significa che avrai un riempimento generalmente duraturo che aiuta a frenare la fame riducendo così le voglie durante il giorno. Aggiungi ingredienti ricchi di proteine ​​come latte di avena , mandorle , semi di lino ospinaci per aiutare a gestire la fame.


Potenziatore dell'immunità

L'infusione di antiossidanti e altri nutrienti come il beta-carotene nella miscela di frullati è sufficiente per creare un elisir fortificato estratto direttamente dalla natura. Prova ingredienti come mango , ananas e kiwi insieme a cavolo e spinaci per fibre e proteine.

Disintossicazione quotidiana

Una lista di frullati non può mai essere completa senza menzionare una miscela disintossicante naturale. Provare ingredienti come barbabietole , aglio e papaia per la purificazione intestinale può far sentire il corpo molto più effervescente.

Fibra favolosa

La fibra è l'ingrediente principale di un sistema digestivo sano e ben funzionante. Tutto funziona meglio quando si aggiungono elementi ricchi di fibre alla miscela di frullati come bacche , semi di chia , semi di lino macinati , burro di mandorle e verdure a foglia .

C'è sempre tempo per un frullato! Che sia fresco e leggero o dolce e pesante, bevi un sorso e tutto andrà liscio.

CLICCA QUI SE VUOI LA VERSIONE ITALIANA

View full details
  • Iscriviti a un gruppo o a un gruppo di membri

    Trova interessi comuni e incontra nuovi amici nei gruppi. Unisciti a quelli che ti piacciono.

  • Discutere tra membri

    Iniziare un argomento del forum o commentare un argomento altrui. Condividi le tue idee e ottieni il feedback della comunità.

  • Condividi con gli amici

    Aggiornamenti di stato per i vostri amici: post, immagini, video e link.

  • Leggere un fantastico blog

    Leggi gli articoli di FitUFO che condividono con te pensieri e idee. È inoltre possibile pubblicare articoli, foto e altro ancora.