mix vitaminico o tonificante

Preparazione di cocktail in un frullatore - mix vitaminico o tonificante

La fine della primavera e dell'estate è il momento migliore per regalare a te stesso e ai tuoi cari cocktail luminosi, freschi e salutari. Tutto ciò di cui hai bisogno è un frullatore potente (influenza direttamente la profondità della miscelazione degli ingredienti), una base, frutti o bacche, un po' di fantasia e un ingrediente segreto!

I cocktail in un frullatore decoreranno la dieta quotidiana e si adatteranno perfettamente al menu festivo, soprattutto ai compleanni dei bambini. Sembrerebbe che non ci sia nulla di complicato qui: getta ciò che è nel frigorifero nel dispositivo, colpisci il colpo - e il gioco è fatto! Ma le ricette di cocktail in un frullatore, anche le più classiche, possono essere rese speciali e memorabili. Iniziamo!

Cocktail utili in un frullatore: preparare una "medicina verde"

Il primo colore nella nostra carta dei cocktail è il verde succoso. Una tale bevanda, satura di vitamine e microelementi, darà vivacità ed energia, e se si sostituisce uno dei pasti durante la giornata con esso, aiuterà a ridurre il numero sulla bilancia in modo efficace e senza conseguenze per la salute!

mescoliamo:

  • un mazzetto di erbe fresche (aneto, prezzemolo, coriandolo, ma senza cipolle verdi!),
  • un po' di rucola (per le spezie),
  • cetriolo fresco non sbucciato
  • mezzo avocado sbucciato
  • un po' d'acqua e un paio di gocce di succo di limone.

Puoi diversificare questa ricchezza vitaminica con qualsiasi ingrediente verde: kiwi, mela verde, succo di lime.

frullato di banana nel frullatore

Un classico amato da grandi e piccini. Di solito un frullato con una banana nel frullatore si fa così: prendono il latte o il gelato come base, aggiungono i frutti tropicali e il gioco è fatto! Ti insegneremo come preparare un tale frullato con una banana in un frullatore che sorprenderà anche i fan più devoti della ricetta tradizionale. Il principale vantaggio di questa ricetta è che gli ingredienti sono disponibili tutto l'anno (a differenza, ad esempio, delle fragole di stagione).

Bene, per una svolta, puoi aggiungere i seguenti ingredienti al cocktail:

  • qualche frolla. Un tale additivo andrà in un frullato di banana e lo trasformerà in un delizioso dessert che può essere servito in una ciotola e guarnito con menta;
  • cannella e altre spezie. Se alla famiglia non dispiace, diversifica il gusto con le spezie, si sposa bene con una banana;
  • alcuni frutti di bosco di stagione. Il ribes rosso aggiungerà una piacevole acidità, i mirtilli freschi o congelati renderanno il cocktail più dolce. Ma non esagerare, il "primo violino" dovrebbe rimanere con la banana!

Frullato di fragole in un frullatore: una bevanda vitaminica paradisiaca

Le fragole sono una deliziosa bacca di stagione che non necessita di particolari “decorazioni”, bastano pochi ingredienti in più per realizzare un vero capolavoro culinario degno di un menù da ristorante. Le succose bacche rosse si sposano perfettamente con i latticini. E questo va sfruttato, soprattutto quando la famiglia si rifiuta già di mangiare le fragole in forma “pura” e la vitaminizzazione va continuata! Dopotutto, la vitamina C contenuta nelle fragole fresche tende ad accumularsi nel corpo e a fornire una buona immunità durante la stagione fredda.

Quindi, per preparare il perfetto frullato di fragole, fai scorta (oltre ai frutti di bosco) con i seguenti ingredienti:

  • gelato alla vaniglia o gelato
  • menta fresca,
  • yogurt naturale,
  • miele (per chi lo ama più dolce, o si pescano bacche non zuccherate),
  • farina d'avena istantanea.

Usando l'ultimo ingrediente, puoi preparare una colazione divertente e deliziosa. Ecco la ricetta del frullato di fragole per tutta la famiglia. Versare una quantità sufficiente di farina d'avena istantanea con lo yogurt (naturale o con additivi). Attendere 15 minuti In un frullatore, mescolare le fragole con il porridge risultante, aggiungere zucchero o miele a piacere. Inizio di giornata nutriente, gustoso e salutare! Consiglio: Se il composto è troppo denso, aggiungete del latte freddo e mescolate ancora nel tritatutto.

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Cocktail al cioccolato in un frullatore: una sferzata di energia e il dessert perfetto

La dolcezza amara del cioccolato ha conquistato i cuori dei fan di tutto il mondo. Una delizia separata sono le bevande a base di cioccolato. Puoi preparare un cocktail del genere in molti modi, dando al dessert un suono d'autore.

La ricetta classica richiede più tempo rispetto ai metodi semplici, ma il risultato vale davvero la pena! Certo, puoi seguire la strada più semplice e acquistare il gelato al cioccolato, che viene montato con il latte in un frullatore, ma questa ricetta è degna di diventare la preferita di tutta la famiglia.

Ingredienti:

  • 3 tazze di latte caldo
  • una tavoletta del tuo cioccolato preferito (senza noci e ripieni),
  • 2 cucchiai di cacao in polvere
  • zucchero a piacere.

Pestare il cacao in polvere in una piccola quantità di latte, sciogliere anche la barretta di cioccolato nel latte a bagnomaria in un piatto refrattario. Versare tutto ciò che è risultato in una ciotola del frullatore, aggiungere il resto del latte, frullare bene. Addolcire a piacere. Versare nei bicchieri, guarnire con cioccolato bianco grattugiato o panna montata. Divertiti!

Cocktail di frutta in un frullatore - fare frullati

I frullati, o miscele a base di frutta e verdura macellata in un frullatore, sono un attributo essenziale dello stile di vita sano e alla moda di oggi. Posiziona il frullatore sul tavolo della cucina e aiuterà a diversificare il menu e vitaminizzare tutta la famiglia! In linea di principio, la ricetta ideale per un cocktail di frutta in un frullatore è una miscela profumata dei tuoi frutti preferiti. Ma ci sono gli abbinamenti più riusciti, i frullati dai quali sono particolarmente gustosi e rinfrescanti.

Eccone alcuni testati personalmente da noi:

  • anguria, mela e ananas. La parte principale è l'anguria, da cui è importante selezionare con cura i semi. La mela darà una consistenza cremosa e l'ananas darà un'acidità tropicale riconoscibile. È delizioso!
  • kiwi, mela e mandarino: un'ottima opzione per un frullato vitaminico "invernale";
  • frutti di bosco congelati e yogurt. Questi sono quasi ghiaccioli, che delizieranno sia gli adulti che i bambini;
  • succo di melograno, mela, pera, uva senza semi. Un abbinamento insolito, ma molto gustoso, in grado di sorprendere gli ospiti: i cocktail di frutta in un frullatore sono creatività a cui tutta la famiglia può prendere parte. Ed è anche un piccolo trucco per i bambini che si rifiutano ostinatamente di mangiare la frutta. Sotto forma di cocktail luminosi, vanno molto bene! Buon Appetito!

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